Набэмоно: рецепты йосэнабэ, сукияки, одэн

Особенности приготовления

При желании сохранить национальный колорит, подавая на стол набэмоно, но в то же время угодить гостям, не шокируя их восточной экзотикой, следует учитывать несколько моментов.

  • Если гости не привыкли к японской кухне, не стоит включать в рецепт малоизвестные им продукты, ограничившись водорослями, курицей или говядиной, рыбой и морепродуктами, рисом, лапшой, сыром тофу, овощами. При этом перед началом трапезы не помешает оповестить гостей, что именно лежит в кастрюле.
  • Традиционно набэмоно подают с палочками, и это понятно. Однако если гость хочет воспользоваться более привычным ему столовым прибором, не стоит отказывать ему в этом.
  • Кастрюля для набэмоно обязательно должна быть невысокой, до 10 см, а вот диаметр ее зависит от количества гостей: чем больше людей сидит за столом, тем больше должен быть объем кастрюли. Она должна быть установлена на электрической или газовой плитке в центре стола и быть доступна всем сидящим за столом, чтобы каждый гость мог легко дотянуться до нее и взять то, что ему приглянулось. Вылавливать продукты палочками из глубокой кастрюли было бы неудобно.
  • Набэмоно считается зимним блюдом, так как в его состав входит много сытной белковой пищи. Разновидность этого блюда используют в своем питании борцы сумо. В повседневном рационе чрезмерное обилие белковой пищи нежелательно, поэтому обязательно добавляйте в блюдо побольше овощей.
  • Учитывая, что набэмоно готовится уже за столом, продукты для него нужно нарезать как можно мельче, чтобы гостям не пришлось долго ждать, пока их можно будет отведать.

В Японии бульон, оставшийся после приготовления в нем основных продуктов, часто используют для приготовления риса или лапши, которыми завершают обед. Если вы не готовите в нем рис или лапшу, то употреблять бульон в пищу нежелательно: он получается слишком насыщенным, чтобы считаться вкусным и полезным.

Ингредиенты

  • Вода: 1,2 литр
  • Кацуобуси: 20 граммов
  • Комбу: 1 кусок, (~10 см.)
  • Соевый соус: 4-5 столовые ложки
  • Мирин: 50 миллилитров
  • Саке: 50 миллилитров
  • Дайкон: по вкусу, (и другие ингредиенты на ваш вкус: дайкон, вареные яйца, тофу, конняку, картофель, камабоко, грибы, ганмодоки, тыква, морковь, ацуагэ, мясо, рыба, морепродукты)

Йосэнабэ (есэнабе)

Состав:

  • креветки (очищенные) – 0,2 кг;
  • кальмар – 0,2 кг;
  • филе трески – 0,3 кг;
  • тофу – 0,2 кг;
  • грибы – 100 г;
  • пекинская капуста – 0,3 кг;
  • морская капуста – 0,2 кг;
  • лук-порей – 0,2 кг;
  • лапша удон (из пшеничной лапши) или простая яичная – 0,2 кг;
  • даси (бульон) из сушеных водорослей – 0,6 л;
  • сакэ – 50 мл;
  • соевый соус – 20 мл.

Способ приготовления:

  • Смешайте даси, сакэ и соевый соус. Наполните им кастрюлю примерно на 70 %.
  • Кубиками нарежьте тофу.
  • Кальмар порежьте кольцами или полосками, напоминающими толстую лапшу.
  • Кусками произвольной формы нарежьте филе трески и грибы.
  • Крупно нашинкуйте пекинскую капусту.
  • Тонко порежьте лук.
  • Опустите в закипевший бульон подготовленные ингредиенты, включая морскую капусту, не перемешивая их между собой.

Через 5–7 минут можно приступать к трапезе. Когда все продукты будут съедены, в бульоне следует сварить лапшу. При желании в блюдо можно добавить мелко порезанное куриное мясо, а количество пекинской капусты и морской капусты увеличить.

Инструкция

  • Замачиваем комбу и кацуобуси в кастрюле с водой на 1 час. Затем сливаем бульон (через сито) в новую кастрюлю или донабэ. Возвращаем кусочек комбу обратно в бульон. Приправляем соевым соусом, мирином, саке и солью. Нагреваем бульон (не доводим до кипения!).
  • Добавляем в кастрюлю ингредиенты на ваш вкус. Например: редис, конняку, варёные яйца, тофу, картофель, камабоко, грибы, ганмодоки, тыкву, морковь, ацуагэ, мясо, рыбу, морепродукты и т.д.
  • Готовим на слабом огне 30-40 минут.

Приятного аппетита!

Сукияки

Состав:

  • говядина – 0,4 кг;
  • тофу – 0,4 кг;
  • яйцо куриное (сырое) – 4 шт.;
  • лук-порей – 0,3 кг;
  • грибы – 100 г;
  • гобо (корень лопуха) – 100 г;
  • сюнгику (овощные хризантемы) – 100 г;
  • соевый соус – 0,2 л;
  • сахар – 10 г;
  • даси (бульон из водорослей) – 100 мл;
  • говяжий или свиной жир – 50 г.
  • Приготовьте соус, половину его перелейте в бутылку, из которой его будет удобно подливать в блюдо.
  • Говядину порежьте тонкой соломкой или очень тонкими, почти прозрачными, ломтиками, как для строганины.
  • Тофу порежьте кубиками.
  • Мелко порубите лук, грибы, гобо и хризантемы.
  • В кастрюле или сковороде для набэмоно разогрейте жир, обжарьте в нем говядину.
  • Влейте соус, который вы не переливали в бутылку. Положите в него тофу, грибы и овощи.
  • Перед каждым гостем поставьте миску с сырым яйцом.

Через 5 минут можно брать мясо, макать его в яйцо и есть, не забывая заедать грибами и овощами, соевым творогом. Важно, чтобы вы были уверены в безопасности яиц. Если такой гарантии нет, лучше отступить от традиции и подать сукияки без сырых яиц.

Одэн

Состав:

  • рыбные шарики – 4 шт.;
  • грибы – 0,2 кг;
  • тофу – 0,2 кг;
  • яйцо куриное – 4 шт.;
  • дайкон – 0,3 кг;
  • даси (водорослевый бульон) – 1,5 л;
  • соевый соус (слабосоленый) – 100 мл.
  • Дайкон с помощью овощечистки нарежьте тонкими полосками.
  • Смешайте бульон и соевый соус, в течение 40 минут поварите в нем дайкон и оставьте настаиваться в течение нескольких часов.
  • Тофу порежьте кубиками по 2 см.
  • Сварите яйца вкрутую, каждое разрежьте вдоль на 4 части.
  • Порежьте грибы.
  • Подогрейте бульон с дайконом. Опустите в него рыбные шарики и грибы, через 10 минут добавьте тофу и яйца. Через 5 минут можно садиться за стол.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Подают одэн с острым соусом. Можно использовать васаби или горчицу.

Набэмоно – питательное блюдо и одновременно ритуал. Ведь едят его из общей кастрюли, в которой оно готовится прямо во время обеда. Единого рецепта набэмоно нет, так как комбинаций продуктов в кастрюле может быть очень много. Так что всегда остается простор для фантазии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Инфознания
Adblock
detector